Wszyscy o tym wiedzą, że fast food nie można nazwać zdrową żywnością. Jego częste spożywanie może prowadzić do otyłości, a także różnych chorób przewodu pokarmowego. Jak dowiedziała się grupa międzynarodowych naukowców, regularne spożywanie hamburgerów może powodować poważne choroby wątroby. Wyniki badań zostały opublikowane w naukowym czasopiśmie Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Informujemy, że od dnia 23 stycznia 2023 roku rozpoczyna się nabór par do programu pn. ”Leczenie niepłodności metodą zapłodnienia pozaustrojowego In Vitro dla mieszkańców Jeleniej Góry w latach 2022 – 2026”.

Ryzyko śmierci ze wszystkich przyczyn medycznych i chorób sercowo-naczyniowych okazało się znacznie niższe u pacjentów, których aktywność fizyczna wzrosła z czasem. Siedzący tryb życia znacznie zwiększa prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Co to jest "syndrom biurowy"? W medycynie jest to już sformułowany termin i cały problem, ponieważ siedząca praca wywołuje przewlekły ból kręgosłupa, choroby sercowo-naczyniowe, żylaki. "Syndrom Biurowy" to grupa chorób spowodowanych brakiem aktywności fizycznej (statycznością, deficytem ruchu), systematycznym destrukcyjnym wpływem niewłaściwej organizacji miejsca pracy i nawyków, które powodują nieoczywiste szkody zdrowotne. W tym artykule wyjaśnimy, z jakimi problemami najczęściej borykają się pracownicy biurowi i jakie środki należy podjąć, aby uczynić środowisko pracy wygodniejszym, zachować zdrowie i długowieczność, ponieważ istnieje bezpośrednia korelacja między siedzącym trybem życia a śmiertelnością.

Naukowcy z Uniwersytetu w Hongkongu odkryli, że ćwiczenia fizyczne zmniejszają nasilenie depresji u dzieci. Wyniki przeglądu systematycznego zostały opublikowane w czasopiśmie JAMA Pediatrics.

Uważa się, że mutacje prowadzące do raka płuc utrzymują się nawet po zaprzestaniu palenia. Jednak wyniki nowego badania, opublikowane w czasopiśmie Nature, wykazały, że niewielka liczba nienaruszonych komórek może pomóc w naprawie płuc. Efekt zaobserwowano nawet u tych, którzy palili paczkę papierosów dziennie przez 40 lat przed rzuceniem palenia.

Autorzy badania uważają, że spożywanie jajek i pokarmów zawierających cholesterol zwiększa ryzyko śmierci. Zastanówmy się, czy naprawdę uzasadnione jest uznanie cholesterolu zawartego w żywności za niebezpieczny dla zdrowia.

Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu, więc kategorycznie nie można ją zastępować kawą czy herbatą. Lekarze twierdzą, że zimą ważne jest spożywanie płynów w dużych ilościach, w tym zwykłej, niegazowanej wody. 

WHO wydała oficjalne oświadczenie w czasopiśmie The Lancet, w którym ostrzegła-nie ma bezpiecznego dla zdrowia poziomu alkoholu. Picie nawet niewielkich ilościach znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

Wraz z nadejściem chłodu wielu kończy treningi na zewnątrz i idzie na ciepłą siłownię. I na próżno! Zimowe treningi uliczne mogą być nawet bardziej przydatne niż letnie, ponieważ podczas takich zajęć ciało jest hartowane, odporność staje się silniejsza, a nasz organizm zaczyna wygodniej tolerować zimno. Ponadto zimą ciało zużywa więcej kalorii, ponieważ będą one również potrzebne do ogrzania ciała. Opowiemy jak ćwiczyć na ulicy i nie zachorować.